Dostęp do wszystkich modułów w kursie nie wymaga logowania. Po prostu kliknij na nazwę modułów (w zakładce „Program kursu„). Zachęcamy też do udziału w całym kursie Zaplanuj Swoje Szczęście.

Zakładając konto uzyskach dostęp do innych bezpłatnych kursów, wielu materiałów dodatkowych, będziesz śledzić swoje postępy i wiele więcej.


Happy Me jest skróconą wersją kursu Zaplanuj Swoje Szczęście

Kurs jest praktycznym narzędziem, dzięki któremu zwiększysz swoje zadowolenie z życia. Jak pokazują badania naukowe, aż 40% naszego poziomu szczęścia zależy od naszych działań. To bardzo dużo. Właśnie to 40% oferuje ten kurs – uczy praktycznych działań, dzięki którym staniesz się bardziej spełnionym człowiekiem. Jednocześnie kurs „oducza” oczekiwania spełnienia z zewnątrz – tylko 10% naszego ogólnego poczucia zadowolenia z życia zależy od czynników zewnętrznych. To nie piękniejsze mieszkanie, lepszy partner czy kochanek albo wyższe zarobki lub fascynująca praca spowodują Twoje szczęście. Klucz do sukcesu masz w swoich rękach, a ten kurs to zamek, dzięki któremu otworzysz drzwi – wrota do szczęścia. Jak wiadomo z badań naukowych, osoby szczęśliwe są o 37% bardziej efektywne od tych mniej zadowolonych z życia osób. Jest więc prawdopodobne, że kiedy będziesz szczęśliwa/-y, fortunne okoliczności będą Ci sprzyjać. Badania naukowe przekonują, że to szczęście jest źródłem sukcesu, a my potocznie przywykliśmy sądzić, że to sukces jest źródłem szczęścia, i przez to sami podstawiamy nogę fortunie. Pora zerwać z destrukcyjnymi zachowaniami i przekonaniami, z nieświadomym sabotażem i samoumartwianiem się, nawet jeśli w Twoim kraju czy rodzinie obserwujesz długą tradycję kultywowania nieszczęścia. Ten kurs nauczy Cię, jak dać sobie prawo do spełnienia.

Zobacz cały program kursu Zaplanuj swoje szczęście
  • Wprowadzenie do kursu Zaplanuj Swoje Szczęście – czas 6 minut
Ciało, dusza i umysł – naczynia połączone.
  • Ciało, dusza i umysł – naczynia połączone // Test. – czas 20 minut
  • Zwalczanie skłonności do zamartwiania się – czas 15 minut
  • Zwalczanie skłonności do zamartwiania się – co robię, a co jeszcze mogę robić? czas 20 minut
  • Optymistyczne patrzenie na świat – czas 10 minut
  • Optymistyczne patrzenie na świat – co robię, a co jeszcze mogę robić? czas 20 minut
  • Praktykowanie duchowości – czas 10 minut
  • Praktykowanie duchowości – test – czas 15 minut
  • Dbanie o ciało czas – 15 minut
  • Dbanie o ciało – co robię, a co jeszcze mogę robić? – czas 15 minut
Jesteś moim lustrem
  • Jesteś moim lustrem – test – czas 20 minut
  • Wyrażanie wdzięczności – czas 10 minut
  • Wyrażanie wdzięczności – co robię, a co jeszcze mogę robić? – czas 10 minut
  • Wyrażanie życzliwości – czas 10 minut
  • Wyrażanie życzliwości – co robię, a co jeszcze mogę robić? – czas 10 minut
  • Zacieśnianie relacji z ludźmi – czas 10 minut
  • Zacieśnianie relacji z ludźmi – co robię, a co jeszcze mogę robić? – czas 15 minut
  • Wybaczanie – czas 10 minut
  • Wybaczanie – co robię, a co jeszcze mogę robić? – czas 15 minut
Wpływ na własne działania
  • Wpływ na własne działania – test – czas 20 minut
  • Realizowanie celów z zaangażowaniem – czas 10 minut
  • Realizowanie celów z zaangażowaniem – co robię, a co jeszcze mogę robić? – czas 15 minut
  • Robienie tego, co naprawdę Cię wciąga – – czas 10 minut
  • Poznaj Swoje Talenty i dowiedz się, jak je wykorzystać do budowania poczucia spełnienia – test – czas 20 minut
  • Zaradność – czas 10 minut
  • Zaradność – co robię, a co jeszcze mogę robić? – czas 15 minut
  • Czerpanie radości z życia – czas 10 minut
  • Czerpanie radości z życia – co robię, a co jeszcze mogę robić? – czas 15 minut
Podsumowanie
  • Quiz – co już wiem i potrafię? – I co dalej…? –  czas 150 minut
  • Indywidualna sesja coachingowa planująca Twoje szczęście – czas 90 minut


Praktyczny charakter

Ma on bardzo praktyczny i aktywny charakter. Składa się z testów, filmów, quizów i praktycznych, dopasowanych do Twojej osobowości i potrzeb wskazówek rozwojowych. 


Podoba Ci się „Happy Me” – kup kurs „Zaplanuj Swoje Szczęście”

Kurs „Zaplanuj Swoje Szczęście” składa się z 30 sesji. Możesz je realizować we własnym tempie, a treść i kolejność sesji zostanie dobrana do Twoich potrzeb na bazie testów, które wykonasz. Dzięki temu kurs będzie dopasowany do Twoich indywidualnych, unikalnych potrzeb.
Oprócz sesji realizowanych on-line masz także możliwość zamówienia indywidualnej sesji coachingowej, poświęconej planowaniu Twojego szczęścia. Dzięki udziałowi w programie sesja ta ma dla Ciebie promocyjną cenę.


Autorka

dr Aneta Chybicka

Psycholog, dyrektor merytoryczna w firmie szkoleniowo-doradczej Instytut Miasta (www.instytutmiasta.pl). Od dwudziestu lat prowadzi projekty rozwojowe w obszarze rozwoju osobistego, kreatywności, podnoszenia jakości życia, aktywizowania psychologicznego potencjału, możliwości twórczego realizowania siebie oraz podnoszenia poczucia szczęścia w życiu. Licencjonowany coach i trener. Prowadziła i zarządzała dużymi projektami rozwojowymi dla wielu korporacji i firm międzynarodowych (m.in. CIMIC – NATO, mBank, PeKaO, BPH, PGE, Energa, Innogames, International Language Institute, Pfizer, Bayer i wiele innych)

 

Autorka wielu książek, między innymi:

 

 

ZOBACZ STRONĘ NA FACEBOOK’U

Recenzje Kursu

4.8

4.8
5 oceny
  • 5 gwiazdki4
  • 4 gwiazdki1
  • 3 gwiazdki0
  • 2 gwiazdki0
  • 1 gwiazdki0
  1. Jest OK

    5

    Bardzo fajne

  2. Bardzo dobry

    5

    A do tego darmowy

  3. Dużo mi dał

    5

    Inspiracji i zastanowienia, z pewnością coś wdrożę

  4. Świetnie

    4

    Bardzo dobry

  5. Zadowolenie

    5

    Super Kurs, polecam każdemu, kto sam nie potrafi, ale chce odnaleźć swoje szczęście! Dobre, trafne rady. Pozytytywne myślenie pojawia się już podczas słuchania opinii Pani psycholog.

ZACZNIJ KURS
  • BEZPŁATNY
  • Natychmiastowy dostęp
  • NIEOGRANICZONY DOSTĘP
  • Ilość lekcji10
  • Ilość sekcji2
  • 2 godzin, 26 minuty
  • Ilość uczestników133
133 ZAPISANYCH STUDENTÓW

Mojekursy.com