Uważność

21

Wrz'18

Skala Świadomej Obecności

Brown K. Ryan R. (tłum. Tomasz Jankowski) Poniżej znajduje się szereg stwierdzeń, które mogą opisywać Twoje codzienne doświadczenia. Na skali …

Czytaj więcej

21

Cze'18

Czy potrafisz się zrelaksować?

Zapraszamy do raczej zabawy niż rzetelnego testu. Macie Państwo 5 minut na odpowiedzi. Sprawdźcie sami przed sobą jak wygląda umiejętność …

Czytaj więcej

Mojekursy.com