Przeczytaj zamiast oglądać
Współczesne środowisko pracy stawia przed nami bardzo wysokie wymagania. Stale towarzyszy nam pośpiech, terminy są coraz krótsze, wymagania stale rosną, musimy się wciąż rozwijać, aby nadążyć za gwałtownym rozwojem technologii. Pracujemy pod silną presją, jesteśmy nieustannie podłączeni do sieci, gotowi w każdej chwili odebrać telefon i załatwiać pilne sprawy. Na naszym biurku lądują wciąż owe zadania. W takim środowisku reagujemy żonglując zadaniami, czyli nie kończymy jednego, ale zajmujemy się kolejnym, które wydaje się być bardziej pilne. Czyli stosujemy mutlitasking, po polsku – wielozadaniowość. Wydaje się nam, że jest to jedyny, ale co ważniejsze, najbardziej efektywny sposób pracy.
Tymczasem, bardzo wiele badań wskazuje na to, że tak nie jest. Badano efektywność multitaskingu w wielu branżach. Okazuje się, że wykonywanie wielu zadań na raz, a więc multitasking, jest nie tylko nieefektywne, ale wręcz szkodliwe. Multitasking, jak się szacuje, przynosi rocznie w USA około 650 miliardów dolarów strat, poprzez obniżenie efektywności pracy. Osoby, które działają w trybie wielozadaniowości (tak po polsku można nazwać multitasking) potrzebują około 25 minut na to, aby wrócić do stanu skupienia, po przerzuceniu się na inne zadanie. Ich IQ spada, nawet bardziej niż po paleniu marihuany. Co gorsze, mózg uczy się pozostawać w stanie ciągłej „częściowej uwagi” również wtedy, kiedy nie ma potrzeby wielozadaniowości. Można wręcz powiedzieć, że multitasking nie ma żadnych pozytywnych efektów. Obniża kreatywność, jakość pracy, za to podwyższa ilość błędów i konieczność poprawiania, co tylko zwiększa ilość zadań. Jest wyczerpujący dla umysłu i wpływa negatywnie na poziom naszej energii. Wygląda na to, że nawet najzagorzalsi zwolennicy tego stylu pracy powoli zaczynają widzieć jego wady. W dalszej części kursu znajdziesz inspiracje jak pracować bardziej uważnie i efektywnie, unikając wielozdaniowości.
Zapraszamy Cię do obejrzenia wielu inspiracji, dzięki którym będziesz mieć szansę pracować nie tylko bardziej uważnie, ale i bardziej efektywnie. Inspiracje te pochodzą z różnych firm, sytuacji, branż. Są możliwe do zastosowania w pracy niemal od razu.
