ABC jest techniką, która pozwala budować otwartość, obserwację i obiektywizm. Jej wykonywanie może być bardzo krótkie, z czasem nawykowe. Zajmuje około minutę. Chodzi w niej o zwrócenie uwagi na trzy elementy sytuacji, jaką jest np. spotkanie, w którym za chwilę weźmiesz udział. Te elementy to: Autoanaliza, Badanie innych, Cel.
« Powrót na stronę główną słownika