Medytacja góry jest to krótkie, trzy minutowe i proste ćwiczenie uważności, dzięki niemu możemy przywracać uważność w ciągu nawet napiętego dnia pracy. Pomaga także przezwyciężyć negatywne myśli czy nawyki.
« Powrót na stronę główną słownika
Medytacja góry jest to krótkie, trzy minutowe i proste ćwiczenie uważności, dzięki niemu możemy przywracać uważność w ciągu nawet napiętego dnia pracy. Pomaga także przezwyciężyć negatywne myśli czy nawyki.
« Powrót na stronę główną słownika
Mojekursy.com