Obecność

Obecność to nauka zwykłego „przebywania” w danej chwili. Praktycznie całość działań, ćwiczeń, metod i praktyk w mindfulness służy szlifowaniu naszej obecności, bycia w pełni w realizowanych zadaniach, celach, życiu. Wykonując dowolną technikę, metodę uważności z chwili na chwilę ćwiczymy i budujemy naszą obecność.

« Powrót na stronę główną słownika
12 września 2016

Mojekursy.com