Optymistyczne patrzenie na świat – co robię, a co jeszcze mogę robić?
Quiz i wskazówki rozwojowe.
Sprawdź, jak nowe umiejętności optymistycznego patrzenia na świat możesz wykorzystać do budowania własnego zadowolenia i spełnienia innych osób w Twoim otoczeniu.
Optymistyczne patrzenie na świat służy nasilaniu wiary w sukces, a tym samym stawaniu się bardziej efektywnym i skutecznym w swoich działaniach. Optymiści nie uciekają przed faktami, tylko przyjmują rzeczywistość i starają się jak najszybciej poprawić swoją sytuację. Jak pokazują badania są też fizycznie zdrowsi i bardziej zadowoleni z życia, a także lepiej znoszą stres. Miewają znacznie częściej pozytywny nastrój i charakteryzują się większą witalnością.
Wykonaj ćwiczenie – przejrzyj inspiracje i wybierz jedną lub kilka
Obejrzyj film z konferencji TED
Poniżej zapisz swoje refleksje i uwagi. Zawsze możesz do nich wrócić klikając klawisz “Moje notatki” na górnej belce. Możesz także zadać pytanie. W tym celu upublicznij swoją notatkę.
Autorka kursu zostanie poinformowana o Twoim pytaniu lub komentarzu. Zwykle na pytania odpowiada w ciągu jednego lub dwóch dni.
-
Dodaj notatkę